A test és lelki rehabilitáció egyik módja a SUP

Az elmúlt években egy új sport hódította meg Magyarországot is ez a Stand Up Paddling más néven a SUP. Egy külföldi mellrákkal kapcsolatos rendezvényen találkoztunk mi is először ezzel a sporttal. Ez a rendezvény a Paddle for Hope vízi verseny volt, ahol a mellrák elleni küzdelem került előtérébe, hasonlóan a Budapesti Rózsaszín napokhoz.

A hazai felvonulással szemben ezen a rendezvényen a szabadtéri mozgás és sport került előtérbe.

Minél többet járunk utána a SUP és a mellműtét utáni rehabilitáció kapcsolatának annál inkább megértettük, hogy ez a sport tökéletes kiegészítő eszköze lehet a gyógyulásnak, a testi és lelki rehabilitációnak.

A Paddle for Hope a Paddle On programon alapszik, melyet egy Ausztrál és Újzélandi rehabilitációs gyógytornászcsapat keltett életre. Maga a SUP verseny egy eszköz a mellrák megelőzés fontosságának tudatosítására.

A Paddle On program eredményeit olvasva, úgy gondoltuk röviden mi is bemutatjuk a SUP-ot mint a mellműtét utáni rehabilitáció egyik jótékony eszközét.

A közhiedelemmel ellentétben ezt a sportot egyáltalán nem nehéz elsajátítani és nem is igényel különösebb sport múltat. Olyannyira nem, hogy az Egyesült Államokban és Európában az állva evezést, illetve a vízen SUP-pal végzett gyakorlatokat már rehabilitációs eszközként tartják nyilván.

Ma már számos vízparton (Balaton, Velencei tó, Tisza tó Duna stb.) kipróbálható ez a sport, és a legtöbb helyszínen rendszeres programokat is szerveznek, melyen bárki részt vehet. Bővebben itt olvashat arról, hogy miért jó a SUP.

A felmérés és a részletes eredmények ITT olvashatóak (angol nyelven)

Forrás: SUP store, Paddle for hope, Starboard